ダイエットにはプロテイン

7月 4, 2021

今年の4月にメガビタミンという理論に出会いました。
藤川徳美という先生によって提唱された理論で、大量のビタミンとプロテインを摂れば、鬱などの体の不調のほとんどを撃退できるというもの・・・。
この理論には信者とアンチがたくさんいて、ただ、信者がいるということはたとえプラセボでも効いているということなのだろう、と思って始めました。詳しくは以下の書籍かツイッターのエゴサーチで・・・。

こちら薬局に売っていたものを買いました。
味はとてもおいしいですが、少し高いですね。
後述のエクスプロージョンが届くまでの繋ぎとして取り急ぎ買いました。
シェイク時のダマはできにくいと思います。
薬局ですぐに買えるのがいいですね。

②エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味